ショウガは、薬味や寿司のガリとして食べられることが多いです。
しかし、ショウガはペニスを大きくする食べ物の1つです。薬味やガリだけでなく、ショウガをたくさん食べることがペニス増大には効果的です。
※↑医療研究で多くの成績を上げるサレルノ大学
医学研究で著名なイタリアのサレルノ大学では「もっとショウガを食べれば若返れる」と、高齢の方へショウガを食べることをすすめています。
また、ショウガは体の状態をとても良くすることから、薬としても用いられています。漢方薬200種類のうち、140種類以上はショウガが含まれています。
このように、ショウガは体をとても良い状態にします。そのため、ショウガは精力剤やペニス増大サプリにも配合されています。
ここでは、ショウガのペニス増大効果と、ショウガの効率的なとりかたを紹介していきます。
ショウガに含まれるペニス増大成分
ショウガは４００種類を超える栄養分が入っています。この豊富な栄養分によって、ショウガは高いペニス増大効果を発揮します。
そのなかでも、ペニスを特に大きくさせる栄養分を紹介します。
ジンゲロール
ショウガの辛みの成分である「ジンゲロール」はショウガ独特の成分です。
ペニスの中には、袋のような「海綿体(かいめんたい)」という場所があります。ここに血液が流れ込み、たまることでペニスは勃起します。
ペニスを大きくするためには、海綿体にたまる血液量を増やすことがポイントです。
ジンゲロールは血管を広げたり、血液の流れを良くしたりする効果が強いです。そのため、ペニスに血液が流れやすくなり、ペニスは長く太くなっていきます。
さらに、ジンゲロールは「活性酸素(かっせいさんそ)」を消す働きがあります。
活性酸素は身体を傷つける物質です。血管を硬くしたり、血液をドロドロにしたりします。ジンゲロールは、この活性酸素を消すことでペニスの血流が悪くなることを防ぎます。
ショウガをとると体がポカポカになるのは、ジンゲロールが体の血流を良くしている証拠です。
ジンゲロン・ショウガオール
ショウガを加熱や乾燥させると、血行が良くなったり、活性酸素を消す働きが強くなったりします。
これは、熱や水分が少なくなることにより、ジンゲロールが「ジンゲロン」・「ショウガオール」という物質に変わるからです。これらはジンゲロールの働きがさらに強くなったものです。
また、ジンゲロン・ショウガオールは「プロスタグランジン」という血行を悪くする成分を減らします。さらに、胃腸の働きを強めることで、効率よくエネルギーを吸収できるようになります。
そのため、身体全体の状態が良くなります。その結果、身体の一部であるペニスの筋肉や血管の働きも強くなるため、多くの血液がペニスに流れ込むようになります。
亜鉛
ショウガは亜鉛をたくさん含みます。亜鉛もペニスを大きくするために効果的な栄養分です。
亜鉛は、身体のなかの「酵素（こうそ）」の働きを強めます。
酵素は体の中の化学反応に欠かせないものです。人間が呼吸をしたり、手を動かしたり、ペニスが勃起をしたりするのも化学反応のおかげです。人間の全ての活動が化学反応によって成り立っています。
亜鉛によって酵素の働きが強まると、ペニスを大きくする作用がある男性ホルモンが増えます。また、活性酸素を消す酵素が増えて血管・血液の状態が良くなります。
その結果、ペニスに血液が流れやすくなり、ペニスは大きくなっていきます。
ショウガのおすすめの食べ方
ショウガを食べるときは、すりおろして食べることがおすすめです。
ショウガに含まれる成分は、「細胞壁（さいぼうへき）」というものに包まれています。すりおろすことによって細胞壁が壊れ、中にある成分がたくさん出てきます。
しかし、ショウガをすりおろすのはとても面倒な作業です。このような小さいすりおろし器では、腕や指が疲れたり、時間がかかったりして大きなストレスになります。
すりおろしの面倒さをなるべく減らすためには、上の写真のような大きめのすりおろし器を用意してください。削れる範囲も広く、1回でたくさんの量をすりおろすことができます。
また、すりおろし器は100円以上のものを買うのがおすすめです。
100円ショップなどのすりおろし器でもすりおろすことはできます。しかし、それより高いものを使用すると刃の切れ味が鋭いので、作業が楽になります。
保存には、100円ショップなどで売ってる密封小分けBOXなどを買うと便利です。すりおろした後も、密封されていれば1週間くらい保存していても問題ありません。
このようなチューブで販売されているものは、量も少ない上に値段が高いです。加工する際に栄養分も少なくなっているし、添加物も含まれています。そのため、自分でショウガを買ってきてすりおろすことをおすすめします。
ショウガ氷
ショウガを保存する方法として、「ショウガ氷」を作ると便利です。
氷を作るアイストレーに、すりおろしたショウガを水と一緒に流して凍らせてください。保存がとてもしやすいです。また、みそ汁やお茶など色々なものに入れやすいです。ショウガの栄養分も少なくなりません。
ショウガ氷をジップロックなどの密封袋に入れると、保存期間をより延ばすことができます。
ショウガ茶
ショウガを美味しく、たくさんとるためには「ショウガ茶」を飲むこともおすすめです。
お茶には色がついています。これはポリフェノールの色であり、お茶には大量のポリフェノールが入っています。ポリフェノールには活性酸素を消す働きがあります。
お茶とショウガが組み合わさることにより、活性酸素を消す働きがとても強まります。そのため、ショウガ茶はぺニス増大にとても効果的です。
お茶の種類にこだわる必要はありません。どのお茶にもたくさんのポリフェノールが含まれています。私は、紅茶・そば茶・玄米茶などを気分によって変えています。
お金に余裕のある人は、さらにポリフェノール量の多い特定保健用食品である特茶や黒ウーロン茶がおすすめです。
そして、ショウガの働きを強めるためにも熱くして飲んでください。先にも述べたように、ショウガの中のジンゲロールが、さらに強い働きをもつジンゲロンやショウガオールに変わるからです。
また、熱いものを飲むことはペニスにとても良いことです。身体中の血行が良くなり、勃起も強くなります。逆に、冷たいものは血管を収縮させ、ペニスの血流が減ってしまいます。
ショウガ茶に甘味が欲しい人は、黒砂糖やはちみつなどを入れてください。黒砂糖やはちみつは、血糖値を上げにくいので血管を傷めたり、血液を汚したりしません。また、ミネラルも豊富です。
ショ糖(白砂糖)をとると急激に血糖値が上がるため、血管を傷めたり、血液を汚したりします。また、ミネラルなども入っていないません。そのため、ショ糖は使用しないようにしてください。
ガリは食べすぎてはいけない
ショウガを食べるといっても、「ガリ」をたくさん食べないようにしてください。
ガリは甘酢を使用しているため、大量のショ糖を身体に入れることになります。また、加工の際にシンゲロールをはじめとしたペニスを大きくするために有効な成分が少なくなっています。
ショウガ三昧の生活を送る
このように、ショウガはペニス増大にとても効果的な食べ物です。
ショウガ独特の成分である「ジンゲロール」が中心となって、血管と血液の状態を良くします。その結果、ペニスに流れ込む血液が多くなり、ペニスは大きくなっていきます。
また、ショウガのペニス増大効果を高めるためには熱を加えることが重要です。
ショウガ茶はもちろん、みそ汁・煮物・鍋・炒め物・焼き物など熱いものにはたくさんのすりおろしショウガを入れることがおすすめです。
このような、「ショウガ三昧」の生活を続けていくことで、ペニスを長く太くしていきましょう。
